Как время проведения интервью влияет на его эффективность?

Кое время для интервью выбрать

Утром? 

Исследование, проведённое с участием японских работников, показало - утром мы лучше реагируем на стрессовые ситуации.

В ходе эксперимента люди проходили тест на стресс через 2 часа после пробуждения и через 10 часов, повторно. Уровень кортизола значительно повышался после выполнения задания утром, а в конце дня - нет. А этот гормон отвечает за наши реакции в сложных ситуациях. Без его высвобождения нужной реакции на стресс просто не происходит, и человек может запаниковать и потерять ясность мысли.

Также кортизол помогает восстановиться после перенесенного стресса, а значит и прийти в норму после трудного собеседования с утра будет проще.

Или вечером?

С другой стороны, есть люди, которые не могут быть эффективными в первой половине дня.

Также доказано, что наша способность к решению несложных задач, типа устного счёта, выше около 18-19 вечера. У "жаворонков" этот пик может быть на несколько часов раньше.

При подготовке к собеседованию важно помнить, что после плотного обеда концентрация внимания обычно падает. И в любом случае, лучший способ настроиться на эффективный день - это хорошо выспаться.

Наш опыт также подсказывает, что нет универсального или идеального времени для проведения интервью.

Правила корпоративного мира

В большинстве компаний принято презентации, переговоры, решение конфликтов назначать на первую половину дня.

В вечернее время обычно человек меньше сосредоточен, ухудшается внимание.

А собеседование, самопрезентация требует максимальной отдачи и концентрации.

Особенно это ощущается, если собеседование проходит с человеком из другого часового пояса. Если вы привыкли ложиться спать в 21-22 часа, говорить с Америкой в 20 может быть трудно. Потому к такому собеседованию необходимо отдельно готовится. Лучше всего сделать перерыв в течение дня для отдыха или даже сна.

Тогда вы сможете лучше вести диалог, показывать свои возможности и достижения.

Также мы сталкивались с ситуациями, когда руководители любят назначать интервью на вечернее время. Днём у таких людей много встреч, переговоров, совещаний и других задач, потому выкроить время для собеседования не просто. Да и сам рабочий день ТОП-менеджеров нередко начинается только в 12-14 часов.

Плюс руководитель на интервью может быть более расслабленным. А соискателю в этом случае также нужно отдельно готовиться, чтобы оказаться во второй половине дня столь же эффективным, как и в первой.

В нашей практике были случаи, когда конструкторы, проектировщики проходили длинные технические собеседования, продолжительностью несколько часов, после 19 часов. Такой выбор времени может быть продиктован ещё и тем, что все люди работают и не могут отменить текущие задачи.

Но с другой стороны, если соискатель может, мы предлагали и встречи в 7-8 утра, до работы. Это также позволяет не отрываться от текущих задач, но при этом быть на собеседовании более внимательным и активным.

Разница во времени

Утренние и вечерние интервью друг от друга сильно отличаются.

Мы, в агентстве считаем, что первая половина дня - идеальное время для встреч. Все бодры и полны сил. Мысли более собраны, встреча проходит совсем в другом настроении.

Знакомство, офер, более расслабленные интервью можно проводить и вечером.

А проверку квалификации, глубокое полноценное собеседование -  в первой половине дня.

В случаях, когда мы понимаем, что одного собеседования не хватило, человек был не в фокусе, не сосредоточен, но при этом потенциально, по опыту и квалификации он нам подходит, мы назначаем второе интервью.

Нередко и сами заказчики просят назначить повторную встречу - кто-то торопился, были строгие временные рамки, встреча проходила в неудачный момент, что не позволило полноценно составить представление о кандидате. 

Иногда проще встретиться с кандидатом в скайп в выходные, чем вечером после работы.

И также кандидату лучше заранее для себя определить, в какое время он чувствует себя сонливым и менее собранным и не назначать на это время встречу с работодателем.

Удаленно, конечно, стало проще найти время, когда обеим сторонам удобно разговаривать. Но не нужно забывать, что и усилий на то, чтобы выстроить диалог, найти общий язык, понять друг друга, при онлайн разговоре с незнакомым человеком  требуется больше.